FLAŞ HABER:
Ana Sayfa Makale 2 Eylül 2015 105 Görüntüleme

Bizim Sağlıklı Olanlar

Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak açısından sporun ve sporun yanı sıra beslenme çok önem arz etmektedir.

Sporda bilinçli yapıldığı takdirde fayda sağlamaktadır. Proteinlerin yapı taşları olarak tanımlanan amino asitlerin, genel olarak 500’ü aşkın çeşidi bulunmaktadır. Bu çeşitler arasında ortama 20 tanesi bizim için oldukça önemli bir yere sahiptir. Amino asit, sporcular tarafından hızlı sindirime sahip olması nedeni ile tercih edilmektedir.

Ciddi bir besin takviyesi olma özelliğine sahip olmaktadır. Spordan hemen önce veya sabah uyanınca alınması en doğru kullanım zamanları olarak bilinmektedir.

Yoğun fiziksel aktivitelerde ya da kısa süreli sporlarda, vücuda besin takviyesi yapması ve enerji sağlaması açısından Kreatin kullanılmaktadır. Ayrıca kreatin, kaslarda su tutarak kas hücrelerinin genişlemesine yardımcı olmaktadır. Nutri shop sitesi bu besinlerin faydaları ve kullanımı hakkında bilgiler sunmaktadır.

Yağ asitlerinin mitokondriye taşınarak kalp ve iskelet kaslarının ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamaya karnitin yardımcı olmaktadır. Karnitin vücuda alınan besinlerin enerjiye çevrilmesi görevini gerçekleştirmektedir. nutrishop.com.tr adresinden bu bilgilerin detaylı açıklamasına ulaşılmaktadır.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi çekebilir

Dexeryl Cream 500 gr

Dexeryl Cream 500 gr

Antalya escort bayan escort bodrum antalya escort bodrum escort